女人月經肚子疼吃什麼
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月經可以喝牛奶嗎
患者問：
月經可以喝牛奶嗎
醫生答：月經期可以喝牛奶，但最好用低於50攝氏度的熱水溫熱後再食用，優質蛋白飲食比較好，避免進食蔥、薑、蒜等辛辣刺激食物，以清淡飲食為主，避免著涼，月經期不要做劇烈運動，註意休息，避免在水盆中泡浴下體，不要過性生活，避免發生陰道炎癥、宮頸炎，上行感染繼發盆腔炎及附件炎，或經血逆流，而發生子宮內膜異位癥或痛經等疾病。
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