黃體是什麼
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想上廁所又上不出來是怎麼回事
醫生答:這種情況是便秘導致的,大便在腸道內過於幹燥,腸蠕動減慢引起。一般來說晨起空腹大口喝一杯溫開水,再進食早餐,有利於腸蠕動,一天保證8杯水,讓幹燥的糞便潤濕有助於排出。平時一定要多鍛煉,多食用綠色蔬菜,蔬菜中的纖維素能幫助腸道清理毒素,繞肚臍順時針揉腹部的亦可通便。如果還是不能排出,建議服用麻仁軟膠囊、潤腸通便膠囊等中成藥。
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