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女性腎陰虛的調理方法

2018-08-14 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

女性腎陰虛的調理方法

醫生答：

女性腎陰虛的調理方法：一、首先應該是以中藥調理為主，根據患者的具體情況進行相對應的調理措施。二、平常適當的進行合理的性生活，飲食上多吃一些補充腎陰的食物，比如：芝麻、狗肉、鱸魚、桑葚、胡桃、山藥、枸杞子。三、還可以適當的多喝一些補虛益肝的粥，主要用於頭暈眼花、皮膚暗淡無光澤的腎陰虛者。四、註意飲食和作息規律，排毒時間一般都是在晚上，每天保證有八個小時的睡眠時間。