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胃火過盛怎麼調理

1994-02-14 00:00:00 74U閱讀網

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胃火過盛就是所說的胃熱現象，胃熱多是由於體內虛火旺或者飲食結構不合理所導致的。胃熱的一般癥狀有胃痛、胃脹、口臭、牙齦腫痛、便秘、腹瀉、口舌生瘡等等，通過飲食調理可以緩解癥狀。平時註意少吃多餐，規律飲食，避免暴飲暴食，多吃嫩菜葉、水果、魚、蝦、蛋、豆類制品這些容易消化的食物。另外可以適當多做運動、提高食欲、幫助消化。藥物可以吃點牛黃清胃丸進行調理。