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小腿酸是怎麼回事

2018-08-06 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

小腿酸是怎麼回事

醫生答：

小腿酸痛一般是由於過度勞累使肌肉勞損所引起的，建議在足三裡、委中、承山、陽陵泉等穴位進行推拿按摩緩解疼痛。采用的是拿法和拍法，拿法是用拇指指面與其他手指指面相對用力，邊捏邊提，有疏通經絡、發汗解表、舒筋通絡、鎮靜止痛、開竅醒神的作用；拍法是五指並攏，掌指關節微屈，用虛掌平拍體表，有舒筋活絡、活血化瘀的作用。平時註意保暖，建議經常性的用熱水袋進行熱敷。