月經期間可以喝咖啡嗎

月經期間可以喝咖啡嗎

女性月經期間最好不要喝咖啡。女性經期喝咖啡會使乳房脹痛，造成煩躁，易怒的不良情緒。咖啡中含有大量的咖啡因，如果長期飲用，會造成女性骨質疏松，還可能引起經期高血壓。經期喝咖啡也會影響女性體內荷爾蒙分泌，導致月經不調，還會引發痛經，增加月經量，延長月經天數。容易誘發消化性潰瘍，影響胃腸道功能，同時也不利於子宮收縮，影響經期女性恢復。經期飲食應特別註意，忌食辛辣，寒涼，刺激性較大的食物，以免引發經期不適。