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孕婦吃鵝蛋好嗎

2018-08-14 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦吃鵝蛋好嗎

醫生答：

懷孕期間可以適量食用一些鵝蛋。中醫認為，鵝蛋味甘，性溫，具有補五臟、補中氣的作用。鵝蛋具有較高的營養價值，是補腦的佳品，其中含有豐富的蛋白質、卵磷脂、氨基酸、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種營養成分。孕婦適量食用鵝蛋，可以有效補充孕期所需要的營養物質，攝入優質蛋白，從而更好的促進胎兒的生長發育，並且有效提高孕婦自身免疫力。