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經期能吃紅薯嗎

2018-07-05 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

經期能吃紅薯嗎

醫生答：

在月經期間是可以吃紅薯的，不會影響月經，但是如果是糖尿病患者，建議可以少吃，因為紅薯裡面含有一定的糖分。同時有胃腸道不好的患者，也要少吃紅薯，不易消化。在月經期間，人體免疫力低下，容易引發疾病，所以要健康飲食，富含高營養，高蛋白，高維生素飲食，如雞蛋，雞湯，魚類等食物，並且在月經期間也要註意保暖，避免著涼，以免引發痛經癥狀。