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來月經可以吃楊桃嗎

2018-07-24 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

來月經可以吃楊桃嗎

醫生答：

女性月經期間可以適量吃些楊桃。楊桃中含有豐富的維生素C，能夠為經期女性提高自身免疫力，同時還可以美容養顏，美白護膚，延緩衰老。楊桃中豐富的果糖，葡萄糖，蔗糖能夠為經期女性補充機體所需要的能量，防止經期低血糖。楊桃還有補血養血的功效，經期食用可預防經期貧血等癥。楊桃性質稍寒，吃多瞭有可能會導致痛經，經期食用，適量為宜。