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脾胃不好怎麼辦

患者問:

脾胃不好怎麼辦

醫生答:

脾胃不好可以從以下幾種方面調理:首先要從藥物方面治療,可以服用藥物香砂六君子湯、參苓白術散或者是六君子丸等;其次,可以飲食方面調理,日常生活中多吃一些有助於脾胃的食物,經常喝小米粥,多吃一些清淡容易消化的食物;最後,平時要註意保暖,不要著涼,每天最好可以保持充足的睡眠和適當的鍛煉,長期堅持鍛煉可以提升身體體質。

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