後腦勺脫發是怎麼回事?
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腸幹怎麼辦
醫生答:便秘,俗稱腸幹。多與腸道動力不足,功能紊亂相關。對於便秘一癥,需要改變不良的生活方式,多飲水,多攝入膳食纖維,養成定時排便的習慣,避免焦慮、緊張等不良情緒,適當增加運動量,每天以順時針方向按摩腹部,促進腸蠕動。藥物方面可服用乳果糖,或服用潤腸通便類藥物,但要註意藥物的成分,避免含有鞣質類的藥物,或外用開塞露輔助通便。若便秘頑固不緩解,建議到醫院就診,可行電子結腸鏡等檢查,明確診斷,指導用藥。
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