艾草泡腳有用嗎

艾草泡腳有用嗎

艾草泡腳是很有用的，比如：1.促進血液循環：主要用於女性月經不調、痛經、閉經等癥狀。2.改善睡眠質量：艾草泡腳可促進機體新陳代謝，有利於體內毒素和其他代謝廢物排出體外，使人放松，緩解疲勞，從而改善睡眠。3.改善手腳冰涼：用艾草泡腳，可起到驅寒作用，且可促進血液循環，使手腳血液充足，從而改善手腳冰涼癥狀。4.治療腳氣：艾草有殺菌消毒作用，可有效治療腳氣等。5.治療感冒：艾草有祛風散寒功效，常用艾草泡腳。有利於體內風寒的排出，可用於治療因外感風寒所致感冒等。