大腿抽筋是什麼原因

大腿抽筋是什麼原因

大腿抽筋在醫學上被稱為腿痛性痙攣，是一種不自主的肌肉強直性收縮，表現為腿部一組和幾組肌肉突然劇痛，不自主的收縮。其常見的原因(1)寒冷刺激：比如冬天在寒冷的環境中鍛煉準備活動不充分和夏天遊泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，肌肉受寒冷刺激也會產生痙攣，讓人疼醒。（2）劇烈運動：全身處於緊張狀態，腿部肌肉收縮過快，放松的時間太短，局部代謝產生乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協調，從而引起腿部肌肉痙攣。（3）出汗過多：運動量大，時間長，出汗多，又沒有及時補充鹽分，體內液體和電解質大量丟失，代謝廢物堆積，肌肉局部的血液循環不暢也容易發生痙攣。（4）鈣質缺乏：當血液中Ca+2濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。