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來月經可以吃豬腳薑醋嗎

患者問:

來月經可以吃豬腳薑醋嗎

醫生答:

來月經是可以吃豬腳薑醋的。並不會影響月經,豬腳薑醋可以起到祛濕除寒的作用。在月經期間,體質會比較虛弱,飲食上應該多吃優質蛋白食物,補充營養恢復體質。忌食辛辣刺激,寒涼食物。例如苦瓜、西瓜、火龍果、空心菜等都屬於寒性食物。可以吃一些薏米、榴蓮、櫻桃、桃子等溫熱性食物。同時也要註意保暖,避免著涼,適當休息,不要過於勞累。

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