如何預防骨質疏松椎體壓縮性骨折
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如何祛除胃脹氣
醫生答:可以用推拿手法來緩解胃脹氣,一般采用揉法和擦法。揉法,是用指面、掌或前臂等吸定於一定部位上,作輕柔緩和的環旋運動,帶動該處的皮下組織,腕部要放松,用力輕柔;擦法,是用手掌、大魚際或小魚際緊貼皮膚,稍用力下壓,作直線往返摩擦,往返的距離要長,力量和速度保持均勻,並產生一定的熱量。這兩種手法具有寬胸理氣、健脾和胃的功效。
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