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什麼叫腎陰虛

患者問:

什麼叫腎陰虛

醫生答:

腎陰虛是由於腎臟陰液不足所導致的。表現為:五心煩熱,腰膝酸痛,頭暈耳鳴,面色潮紅,口幹舌燥,舌頭紅無舌苔,脈象細數等狀況。平時應該適當的吃一些滋陰降火的藥物。例如:六味地黃丸,左歸丸,大補陰丸等。平時也可以吃桑葚、蓮子、枸杞、山藥等食物。平時放松心情,不要給自己太大的壓力,按時休息,避免勞累過度,以免給身體造成不良影響。適當的做運動,增強自身體質,例如散步,慢跑,瑜伽,打球等有氧運動。

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