流產後可以吃醬油嗎

流產後可以吃醬油嗎

流產後是可以吃醬油的。醬油是由大豆、小麥、麩皮釀造，發酵而成。醬油能增加和改善菜肴的味道和色澤。獨特的醬香有助於促進食欲。增強身體對營養物質的吸收。醬油內含有多種維生素、氨基酸、可溶性蛋白質等，營養極其豐富。流產後適量的吃些醬油，能減少自由基對人體的傷害，降低膽固醇，有效預防心血管疾病。醬油還富含鈣、鐵、硒等礦物質，能有效的維持身體的生理平衡，有防癌抗癌的作用。但是醬油內含有色素、鹽分高，流產後不宜多食。