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例假期間可以按摩嗎

患者問:

例假期間可以按摩嗎

醫生答:

在月經期間是不建議按摩的,因為按摩促進局部血液循環增快,加快子宮內膜脫落,容易引發腹部不適或是痛經癥狀。可在月經走幹凈以後,3天後可以做按摩,促進全身血液循環,放松身體,也放松心情,可以有效的緩解疲勞,以及身體勞累。但也要適量按摩,加重或是長時間按摩,很可能會引起皮下水腫,出現疼痛感,所以一周可以1-2次。

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