骨質疏松的康復治療方法

骨質疏松的康復治療方法如下：1、基礎措施。調整生活方式，食用富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食，註意適當戶外活動有助於骨骼健康的體育鍛煉和康復治療，避免嗜煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物，采取防止跌倒的各種措施。2、骨健康的基本的補充劑，要食用鈣劑。我國營養學會制定的成人每日鈣攝入量推薦在800mg，絕經後婦女和老年人每日推薦的攝入量為1000mg。維生素D的補充，成人的推薦劑量為200mg，是5μg每天，老人的推薦劑量是400-800個國際單位每天，也就是10-20mg每天。3、藥物幹預。僅補充鈣劑對於骨質疏松的治療是遠遠不夠的，需要根據患者的情況加用藥物。一是抗骨吸收藥物，二是降鈣素類藥物，三是選擇性的雌激素受體調節類的藥物，四是雌激素類的藥物，還有促進瞭骨形成的藥物和鍶鹽等藥物都可以作為抗骨質疏松的藥物進行治療。但是患者在使用藥物前一定要到正規的醫院進行檢查，明確自己應該使用的藥物類型，防止副作用的發生。