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免疫力低下怎麼調理

2018-08-19 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

免疫力低下怎麼調理

醫生答：

可以通過以下幾種方法調理：第一種，在日常生活中，長期堅持鍛煉身體，可以提升體質，增強身體的免疫力；第二種，在飲食方面，可以多吃一些有營養的食物，補充身體的蛋白質，維生素以及一些微量元素；第三種，平時要註意保暖，防止受涼，要根據天氣的變化，及時增添衣物；第四種，養成按時睡覺的好習慣，不要熬夜，不要過於勞累。