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懷孕初期吃什麼水果

患者問:

懷孕初期吃什麼水果

醫生答:

懷孕初期,也就是懷孕1-3個月的時候,正是胎兒腦細胞,及身體各器官迅速發育的時期,通常在這個時候,孕婦都會出現一些早孕反應,食欲比較低,但是胎兒得需要足夠的養分,這個時候千萬不能吃反季水果,因為裡面含有大量的催熟劑,和許多化學物質。應該多吃一些蘋果、桃、菠蘿、香蕉,葡萄等,堅果類的可以吃一些核桃、榛子,松果。

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