利濕止瀉的食譜 緩解腹瀉健脾胃
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其實,孩子在發燒期間飲食最好是以清淡為主,不要過多給孩子吃很多甜食。甜食裡雖說含有大量豐富的果糖等成分,但吃多瞭會加快細菌的繁殖,有可能會引起皮膚病。所以說在孩子反復發燒期間,最好喝點米湯之類。米湯裡面的水分很充足,有利於孩子的腸胃吸收,而且傢長操作也很方便,做起來很簡單,隻要把大米煮爛後去渣就可是米湯瞭。
在生病期間可以多吃點水果,如果不方便吃水果可以給孩子打點果汁喝,像西瓜汁。它有清熱解毒功效,還能有助於利尿,尤其是在炎熱的夏天喝點西瓜汁對身體幫助更多。除瞭西瓜汁,我們也可以打點橘子汁,它有助於由感冒咳嗽引起的發燒的孩子喝,能夠有效地清肺、化痰等作用。
還有孩子在發燒期間,要多補充水分,多喝溫水、熱水可以對發燒起到降溫作用。還應該多補充一些無機鹽和蛋白質,在飲食的過程中,要避免吃過多的肉,孩子在發燒期間,可能腸胃消化不是很好。平時的時候,傢長可以去超市買點綠豆,回傢自己煮點綠豆湯或吃點綠豆,對發燒也是有好處的,能夠有清熱解毒功效。
孩子在發燒的時候,一定要讓有足夠的安全感和一個積極的心情,這樣病情好得更快。
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