胃不好的人吃什麼好

胃不好的人吃什麼好

說如果出現瞭胃不好的情況，那麼首先我們應該吃的就是面條瞭，因為在各種的主食中，實際上最能夠養胃的就是面條瞭。而且因為面條中是含有豐富的碳水化合物存在，是可以幫助我們提供足夠能量的，同時在我們煮的過程中，這時候也是會吸收掉大量水分的，而且對於100克的面條來說，在煮熟之後就會變成大，這時候就可以產生較比較強的飽腹感。同時對於面條來說，是可以刺激思維活動的，因為人的大腦以及神經系統，同樣是需要一種碳水化合物的，所以說面條是很不錯的選擇。

紅薯吃起來味道香甜可口，是有很強保健功效的一種食物，對於胃不好的人來說很適合吃，首先紅薯是可以幫助我們養胃去積的。同時因為紅薯本身就是可以起到養胃效果的，尤其是其中富含大量的膳食纖維，在幫助我們消食化積的同時，還可以有效增加食欲。不過因為紅薯是可以促進胃酸分泌的，所以對於平時胃酸過多的人群來說，不適合吃。

說到養胃的食物，那麼粥無疑是最佳的選擇，是胃不好的人群最適合吃的，本身這樣的食物就是容易被我們消化的。特別是在我們每天早起的時候，這時候因為空腹胃虛，這時候就可以選擇去喝上一大的碗熱粥，這樣可以讓我們腸胃得到滋養，同時也不會增加消化系統負擔。

胃不好的人吃什麼藥

如果出現瞭胃不好的情況，那麼適當的服用藥物可以幫助緩解，首先推薦的就是解熱鎮痛藥瞭，尤其是可以準備好阿司匹林、索米痛片等藥物，是可以直接的作用在我們胃腸黏膜上皮細胞的，這時候就就可以讓改善胃不好的情況。

糖皮質激素同樣是不錯的一個選擇，主要是有潑尼松、曲安西龍、可的松等藥物，我們適量的服用就可以幫助緩解胃不好的情況。

胃不好喝什麼湯

如果出現瞭胃不好的情況，那麼選擇多喝湯是很不錯的，首先推薦的就是桂圓紅棗山藥湯，需要準備好12顆紅棗、300克山藥、兩大匙桂圓肉，還要適量的砂糖。把山藥皮去除之後，洗凈切成丁，然後把山藥、紅棗一起都放到煲中，加水煮軟，再選擇把桂圓肉和砂糖放入其中，然後等到桂圓煮到散開的時候就可以瞭。

人參豬肚湯也是不錯的一個選擇，需要準備好豬肚500克，人參5克，黃連5克，甘草6克，棗5克，幹薑15克，黃芩9克，半夏9克，大蔥10克，薑10克，鹽6克。

首先我們要把人參、炙幹草、黃連、幹薑、大棗、黃芩、半夏全部都洗凈，然後裝到紗佈袋中，同時生薑需要切成片，而蔥要切成段，然後把豬肚反復的進行搓洗，把凈紗放到豬肚中，然後就可以用繩紮緊口之後，放入到燉鍋中，再加入適量的清水以及生薑、蔥、料酒，燒沸之後再用文火燉上50分鐘，之後就可以加鹽進攪勻，然後把豬肚撈起，同時去掉藥包，切成長條之後放到鍋中燒沸就可以瞭。

胃不好飲食註意事項

胃不好的時候要註意的飲食還是比較多的，首先需要我們盡量的避免吃化學性刺激太強的食物。因為這樣的食物是會大大增加胃酸分泌的，這時候就會刺激到我們的胃粘膜，尤其是對於咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等更是應該避免主要是因為強烈的調味品特別是類似於胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等一類的食物，我們都是應該盡量避免吃的。

在吃完飯之後，因為血液是會流向我們胃部的，同時還會刺激胃酸分泌，這樣才可以幫助進行消化。如果進行瞭劇烈的運動，這時候會導致血液流往其他位置，是容易出現消化不良的問題。所以胃不好的人群不適合在飯後躺著的。