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孕婦抽血後吃什麼補血

2018-07-23 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦抽血後吃什麼補血

醫生答：

抽血檢查所抽取血液量不多，一般不需要補血，正常飲食即可。但孕婦比較容易出現貧血情況，可以適當食用補血食物，如紅棗、紅豆、黑芝麻、桂圓、奶類、蛋類、紫菜、瘦肉（如魚肉、牛肉等）、動物肝臟以及黑木耳等補血的食物，也可食用富含維生素c的水果，維生素c能夠促進鐵吸收，有助於補血，也可食用雞湯、骨頭湯、魚湯等。