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懷孕吃黑豆好嗎

2018-08-15 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕吃黑豆好嗎

醫生答：

懷孕吃黑豆好，但要適量。在中醫上講，黑豆色黑屬腎，腎有以下幾種生理功能：1、腎為先天之本，主藏精，藏有先天之精。2、腎主水，可以通調水道，調節水液代謝。3、腎主骨生髓，對骨骼的形成有幫助。4、肝腎同源，腎也影響肝，肝主藏血和疏泄，與情志和精血密切相關。故黑豆對孕婦及胎兒都是有益的，可以促進胎兒的生長發育，可以消除孕期水腫等。但是黑豆食用過多容易引起脹氣，故孕婦不宜多食。