什麼是坐月子

什麼是坐月子

醫學上沒有坐月子這個說法，坐月子一般是指產褥期，是指胎兒、胎盤娩出後的產婦身體、生殖器官和心理方面調試復原的一段時間，通常是指孕婦生產後的前56天左右，其中6到8周產婦的初步恢復期，民間所謂的坐月子一般是產後的前42天，這期間，產婦以休息為主，避免過度勞累，不能劇烈運動和重體力勞動，註意營養均衡，不吃生冷辛辣刺激性食物，不沾涼水，不能進行性生活，調養身體，促進生殖系統盡快恢復。產後42天復查，查看子宮恢復情況。