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孕婦喝蜂蜜水最佳時機

2018-07-29 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦喝蜂蜜水最佳時機

醫生答：

女性在孕期可以喝蜂蜜水，孕期喝蜂蜜水有諸多好處。蜂蜜水性平，味甘，富含維生素、蛋白質、果糖、葡萄糖、纖維素、鈣、鐵、鉀、磷等營養物質。具有醒脾開胃，潤腸通便，補養氣血，養心安神，美容養顏等功效。孕期喝蜂蜜水沒有嚴格的時間要求，建議孕婦每天早晨喝一杯蜂蜜水，保證大便通暢。另外建議孕婦每天進行適量運動，保證充足的睡眠。