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孕婦吃蝦好嗎

患者問:

孕婦吃蝦好嗎

醫生答:

多數女性在懷孕期間可以吃蝦,對海產品過敏的孕婦不要吃。蝦營養價值豐富,性溫,味甘,富含蛋白質、維生素、氨基酸、脂肪、鈣、鐵、鉀、鎂、鋅等營養物質。蝦含鎂量高,可調節心臟活動,保護心血管,擴張冠狀動脈,降低血脂,有利於預防妊娠期高血壓病。蝦含有人體必需氨基酸,有利於增強孕婦免疫力,促進胎兒的生長發育。

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