糖尿病的最新診斷標準
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孕婦在外面吃什麼好
醫生答:妊娠期間如需在外就餐,需要註意清淡飲食,營養均衡,並且應盡量選擇衛生條件較好的餐飲店就餐,以免因不潔飲食,引起食物中毒,出現腹痛、腹瀉等消化道癥狀。而且孕婦應註意選擇清淡食品,不可以食用辛辣刺激性食物,會刺激胃腸道,並且引起上火癥狀,不利於孕婦健康。另外可以選擇多食用些新鮮蔬菜,增加維生素及膳食纖維攝入,預防孕期便秘。
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