全麻與半麻的區別
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為什麼喝酒後睡不著覺
患者問：
為什麼喝酒後睡不著覺
醫生答：因為酒裡面含有酒精 ，酒精是使人亢奮， 所以睡不著。酒精會先使人昏沉欲睡，表面上似乎對睡眠有益，實際上卻能幹擾睡眠，到瞭下半夜，酒精的作用逐漸消失後，就會引起失眠與多夢，使總的睡眠質量下降。可以在喝酒後食用以下食物：蜂蜜水、西紅柿汁、西瓜汁、酸奶，吃點新鮮葡萄、香蕉。適量飲酒是對身體有好處的，切記不要酗酒成癮。
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