舌頭兩側有齒痕怎麼辦

舌頭兩側有齒痕怎麼辦

舌頭兩側有齒痕，一般是肝鬱脾虛、身體有濕邪的問題導致。往往是由於不良的情緒影響，飲食不節制，生冷硬的東西吃多瞭，過度疲勞，思慮過度，生活環境寒冷潮濕等因素有關導致。可以考慮選擇逍遙散，參苓白術散加減調理治療。要保持心情舒暢，避免過度疲勞，節制飲食，避免暴飲暴食，選擇健脾祛濕的食物食用，如扁豆、南瓜、冬瓜、花旗參、陳皮、鯉魚、鯽魚、金針菜、土茯苓、赤小豆、玉米、薏米、砂仁、荷葉、白術、木棉花、田螺、大麥、黑豆、牛奶、瘦肉、蛋類等等。