降膽固醇的美味食物推薦給你
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蜂蜜白蘿卜汁
做法:準備一個白皮大蘿卜,一百克蜂蜜。把蘿卜洗凈後,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗內,放入適量的清水蒸煮二十分鐘,熟透即可食用。天天早晚各1次,適量服用。
功效:本品適用於急性支氣管炎,痰多咳嗽的病癥患者,療效理想。
枇杷葉粳米粥
做法:準備十克枇杷葉,一百克粳米,五十克冰糖。將枇杷葉洗凈,用幹凈紗佈包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣後加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸後改用小火熬成稀粥。每天在早晚各服用1次,趁溫服用,3~5天為1個療程。
功效:枇杷葉粳米粥可以潤肺養肺,止咳化痰,對於氣管發炎的病人非常適合服用。
杏仁粒大米茶
做法:準備一百二十克杏仁,三十克大米,一百五十克白糖。把杏仁用開水浸泡一刻鐘,去掉外衣,洗凈,切成小粒狀,再用冷水浸泡;大米洗凈,用冷水浸泡半小時;然後將杏仁粒和大米攪勻磨爛後,加入清水600毫升,過濾去渣,倒入沙鍋中,將沙鍋置於火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中,邊煮邊攪,直至煮成濃汁,蓋上鍋蓋,熄火悶五分鐘後即可食用。
功效:經常服用杏仁粒大米茶能夠潤肺化痰,止咳平喘,可以輔助治療氣管發炎的病癥。
氣管發炎的病人可以試一試,上文介紹的這些食療,通過上文介紹的這些食療方來治療氣管發炎,不僅療效非常的顯著,而且也具有很好的溫補效果,不用擔心會帶來任何副作用。除瞭這些食療方以外,平時還要註意避免食用辛辣刺激的食物,應多喝水,多休息。
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