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如何緩解站久瞭腳跟疼

患者問:

如何緩解站久瞭腳跟疼

醫生答:

每個人都會出現的,主要就是由於腳後跟部位反復的受到擠壓,局部軟組織的充血水腫形成無菌性的炎癥,如果有跟骨骨刺形成,疼痛會更加明顯。首先一定要積極的避免長時間站立,這是最主要的,要穿松軟的鞋子,可以熱敷燙洗,定時改變姿勢,口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉,必要的話可以進行局部的封閉治療。

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