感冒可以吃雞肉嗎
感冒期間是可以吃雞肉的。雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗力。雞肉中的物質還具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用,對於保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加快感冒痊愈是有良好的作用。感冒期間適當吃是有利無害的,煎煮期間不要爆炒,以清蒸或者煲湯為主。感冒期間以半流質飲食為主,比如粥,禁辛辣刺激,油炸,生冷食物,大量飲用白開水,適當活動,增強抵抗力。
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来源:74U閱讀網
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