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小孩感冒咳嗽流鼻涕吃什麼水果

患者問:

小孩感冒咳嗽流鼻涕吃什麼水果

醫生答:

小兒感冒咳嗽、流涕多與病毒、細菌、真菌感染導致的急性上呼吸道感染有關,建議加強飲食管理,均衡營養,少食多餐,忌食辛辣冷涼食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,以保持大便通暢。可以食用富含維生素、氨基酸、果糖、有機酸、鈣、磷、鉀、鎂等物質的水果,如蘋果、橘子、火龍果、香蕉、哈密瓜、葡萄等。也可以每天喝一杯鮮榨果汁以補充營養。

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