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月經期間可以喝紅糖水嗎

2018-08-05 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經期間可以喝紅糖水嗎

醫生答：

月經期間可以飲用紅糖水。紅糖水具有很好的溫補作用，可健脾暖胃、驅風散寒、活血化瘀，其所含的糖分吸收利用率高，釋放能量比較快，可以很快補充能量。月經期間飲用紅糖水可以活血通絡，加快血液循環，使月經通暢，可以有效緩解寒凝血瘀而引起的痛經。但是紅糖水含糖量很高，患有糖尿病的女性，還是應該盡量少喝紅糖水，以免造成血糖驟升。