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心慌怎麼辦

患者問:

心慌怎麼辦

醫生答:

首先要保持好的睡眠,睡前要完全放松,並並且睡前也不要吃東西,也不要飲酒。臥室的光線要柔和,溫度不宜過高。睡前可以用熱水泡腳。平時可以多吃一些葵花籽,大棗,蜂蜜,牛奶等。中午過後盡量不要飲用茶葉,咖啡,可樂。要保持良好的心態,如果心慌持續的時間比較久,還出現呼吸困難以及其他癥狀,要及時去醫院進行救治。

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