中風吃什麼好

其實主要就是健康飲食、合理飲食，和高血壓、高脂血癥、動脈硬化這些疾病的飲食原則是相同的，比如我們都希望吃低鹽、低脂的飲食，這樣可以使血壓盡量少升高，要限制動物脂肪的攝入。另外，新鮮水果、蔬菜裡面含的維生素比較多，對血管有一定的保護作用，包括海菜、海帶、紫菜這些含碘豐富的食物，可以避免動脈粥樣硬化的沉積，這些食物都對血管有好處。其實在飲食方面，跟其它疾病其實沒有太大的區別，主要就是合理、健康，飲食要多樣化，而且要根據不同病人的情況，比如有些病人可能蛋白偏低，老年人的吸收不夠好，那就要額外補充白蛋白，盡量吃一些蛋白豐富的食物。有些人腎功能不好，可能就要強調蛋白量不能過高，而且要強調優質蛋白。所以要根據每個人不同的身體狀況，盡量去健康的飲食。還有一些可能大便不通暢，經常便秘，就要囑咐他吃高纖維的食物，比如山藥、紅薯等，幫助他通便。所以強調合理健康的飲食，而且要根據不同病人的情況選擇多樣化的食物。