哺乳期可以喝什麼茶

哺乳期可以喝什麼茶？有的醫生建議可以少喝一點綠茶，有的醫生建議可以喝一點花茶，但是個人的建議在沒有什麼特殊情況，盡量不喝茶。但是偶爾喝一點茶也是可以的，為什麼這麼說呢？因為茶裡面含有咖啡因，咖啡因有興奮神經的作用，哺乳期女性喝茶以後可能導致影響睡眠，不能很好的休息。
咖啡因還能通過乳汁到達寶寶體內，引起寶寶焦躁不安，所以哺乳期盡量不喝茶。在某些特殊情況下，比如寶寶有上火、咽幹等等，或者是聲音嘶啞或者是喉嚨腫，可以少喝一點金銀花茶。母親身體較胖，偶爾喝點綠茶能夠利尿消腫，但是這個也不能長期喝、大量喝，特別是不能喝濃茶。