什麼是克羅恩
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奶少吃什麼下奶多點
患者問：
奶少吃什麼下奶多點
醫生答：可以多吃豆腐，有益氣和中催乳的作用。絲瓜、紅棗可以通調乳房氣血和催乳。木瓜還有一種木瓜素，有高度分解蛋白質的能力，幫助乳汁分泌，能夠增加產婦的乳汁量。平時保持心情愉快，不要太勞累，也需要適當的運動。可以熱敷乳房，並且輕輕的按摩，多喝湯汁類食物，比如花生黃豆豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯，並且讓寶寶勤吸吮。
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