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更年期出汗怎樣調理

患者問:

更年期出汗怎樣調理

醫生答:

女性在更年期的時候,受體內激素波動的影響,會出現一些相應的臨床癥狀。常見癥狀是月經紊亂、潮紅出汗、心慌氣短、頭暈目眩、耳鳴、失眠、激動易怒、焦慮不安、或情緒低落、抑鬱、不能自我控制等。治療上,首先要保持樂觀的心態。堅持體育鍛煉,健康飲食,多吃足量蛋白質及含鈣豐富的食物,增加日曬時間。其次就是激素補充治療。

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