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如何預防枕大神經痛

患者問:

如何預防枕大神經痛

醫生答:

枕大神經痛它可以由感染、受涼、頸椎病、環枕畸形、糖尿病、中毒、枕骨大孔區腫瘤等所引起。預防上最主要就是要保持良好的生活方式,充足的睡眠,調節好自己的心態,積極控制原發病,飲食上多吃富含膳食纖維的食物,蔬菜和富含維生素C的水果,加強體育鍛煉,增強體質,戒煙酒,避免辛辣飲食,少喝咖啡汽水,含咖啡因的飲料等。

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