痤瘡多長時間能夠治好?
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月經來瞭要註意什麼
醫生答:女性經期身體較平時虛弱。經期應多吃一些補血養血的食物,比如大棗,紅豆,黑豆等。經期應忌食寒涼,辛辣,刺激性較大的食物,以免造成痛經。月經期間不要經常洗澡洗頭,洗澡時禁止盆浴或坐浴,以免發生逆行感染,洗頭後要立即吹幹,避免著涼。經期禁止同房,避免交叉感染。經期應適當鍛煉身體,避免熬夜,多食用一些提高免疫力的水果和蔬菜,幫助身體快速恢復。
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