不想吃飯全身無力怎麼辦

不想吃飯導致全身無力，這種現象是一種正常現象。人體每天需要進食，然後攝取足夠的能量，來維持機體正常的代謝活動。同時工作、生活，以及肌肉的收縮、運動都需要能量的支持。如果不吃飯，身體上就沒有足夠的能量來維持身體肌肉的收縮，所以這時會感到特別的周身無力。這種情況下要看一看不想吃飯的原因是什麼，措施具體如下：
第一、如果是因為工作緊張、壓力大，引起的食欲下降，就要緩解心情、放松心情，不要給自己那麼大的壓力。改善後攝取更多的飲食以後，就沒有問題瞭。
第二、如果說是因為某些疾病導致的食欲下降，不想吃飯，這時候一定要找出原因，針對原因進行治療，就會改善食欲，隻有攝入足夠熱量以後，整個身體的乏力癥狀就會消失。比如甲狀腺功能減退，就是甲減，比如貧血，比如胃腸的疾病或者肝膽疾病，都會引起食欲下降。隻有找出不想吃飯的原因，治療以後，食欲改善以後，每天進食足夠的熱量，癥狀就會消失瞭。