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發燒吃什麼水果比較好

2018-08-15 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

發燒吃什麼水果比較好

醫生答：

人體出現發熱癥狀多與病原微生物感染、感受寒涼、飲食不節、精神壓力大等因素有關。建議多吃新鮮水果，多數水果富含維生素、氨基酸、果糖、有機酸、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鎂等營養物質。多吃水果，可以為人體補充能量，增強免疫力，可醒脾開胃，增進食欲。還可以調節胃腸功能，通暢大便。可以食用香蕉、哈密瓜、葡萄、火龍果、蘋果、桃子等水果。