血糖高怎樣調理

血糖高怎樣調理

正常人的空腹血糖應該在6.1以下，餐後兩小時血糖應該在7.8以下。如果空腹血糖在6.1至7.0之間處於空腹血糖受損，如果餐後血糖在7.8-11.1毫摩爾每升之間屬於糖調節受損。有糖尿病的癥狀，如多飲，多食，多尿及體重減輕，任意時間，空腹血糖超過7.0，或者餐後血糖，大於11.1，均可診斷糖尿病。這種情況受限應該嚴格控制飲食，避免油炸的食物，避免高熱量的食物，每餐主食在一百克左右，像地瓜，土豆，粉條等含淀粉一類的食物，應該少吃；還應該運動，最好是飯後半個小時，運動20-30分鐘，按年齡按身體的狀態而定。飲食運動，如果血糖還沒有達標，應該在內分泌科醫生的指導下應用降糖藥物，如果空腹血糖在8毫摩爾每升左右，肝功能，腎功能是正常的，年齡在75周歲以下，可以口服二甲雙胍，每日三次，每次0.5克。如果還以餐後血糖高為主，建議加服阿卡波糖，每日三次，每次一片，與第一口飯同時嚼服，這個主要是針對餐後血糖的。糖化血紅蛋白超過9，隨機血糖超過10，這種情況就應該用胰島素瞭，胰島素是基礎胰島素、加餐時胰島素，還有預混胰島素，這種情況就聽從醫生意見，醫生根據血糖情況，及患者的依從性，決定用哪一種胰島素。