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月經期間可以吃紅心火龍果嗎

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經期間可以吃紅心火龍果嗎

醫生答：

月經期間可以吃紅心火龍果，紅心火龍果中含有豐富的維生素C，能夠促進營養物質吸收，提高機體免疫力。紅心火龍果中含有黏膠狀的植物白蛋白，可以與人體中的重金屬相結合，然後從人體排出，達到排毒的作用，有利於女性經期的身體健康。紅心火龍果中含有鐵元素，能夠促進造血，避免經期貧血的發生。此外紅心火龍果中含有膳食纖維，促進胃腸蠕動，預防便秘，減少經期不適感。