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懷孕可以吃臘腸嗎

患者問:

懷孕可以吃臘腸嗎

醫生答:

懷孕期間要少量使用臘腸,臘腸是以豬肉、食鹽、白酒、辣椒面為原材料做成的,而且臘腸中還含有蛋白質,碳水化合物等營養元素。孕婦適量吃些臘腸可以開胃,增進食欲。但是臘腸中又含有很多的脂肪,並且是醃制食品,裡面含有較多的亞硝酸鹽,孕婦過量食用,不利於自己和胎兒的身體健康。建議孕婦在妊娠期間,飲食要多樣化,營養要均衡。

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