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咳嗽有痰能吃蘋果嗎

2018-07-31 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

咳嗽有痰能吃蘋果嗎

醫生答：

咳嗽有痰可以食用蘋果。蘋果性味甘平，富含維生素C、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鉀、鎂、鋅、磷等營養成分，具有改善呼吸功能、提神醒腦、提高免疫力、促進生長發育、鎮咳祛痰等作用。咳嗽有痰會導致人體免疫力下降、咽幹、咽痛等表現，食用蘋果能有效增強人體抵抗力、化痰止咳。另外，蘋果可以補充維生素和水分，有利於疾病恢復。