怎麼保養肺部
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心情不好會導致月經推遲嗎
醫生答:情緒波動對於月經周期是有明顯影響的。消極的心理情緒會直接影響到內分泌水平,從而導致月經周期的改變,造成月經不調。因此在預防月經不調時,首先要註意控制劇烈的情緒波動,消除焦躁鬱悶恐懼緊張等心理情緒,避免強烈的精神刺激,保持心情愉悅。尤其在行經期間,要特別註意克制情緒,盡量保持心情開朗,心態平和,這有利於月經正常行經。
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